スポーツジムに通って見たその３

前回行くはずだった金曜日は寝坊してしまって行けず、５日ぶりのジムでっす(´∀｀)

土日は行けない会員なのですよ(´・ω・｀)

早速体重計りましたよ！

８０・４！

アレ・・・ちと増え・・・

まぁそんなもんです。

イイんだ俺は体力作りとリハビリメインだからね！

そのうち落ちる(｀・ω・´)

今日のメニューはバイク１０分、ストレッチ、筋トレ４種を３セットしました( ´ ▽ ` )

終わってシャワー浴びていざ体重測定！

８０・５！！

なんだとォッ！！？？

シャワー浴びた後で服着て計ってしまったからだな。きっとそうだ。